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保良局马锦明中学开学礼致辞

教育局局长蔡若莲博士
202394日(星期一)
保良局马锦明中学开学礼
教育局局长 蔡若莲博士致辞

 

陈黎惠莲主席(保良局主席)、夏文亮校长(保良局马锦明中学校长)、各位嘉宾、各位老师、各位同学:

 

  早晨!很高兴出席今天的开学礼,与大家一起迎接新一个学年的开始。在两个风暴之间,我们能够平平安安,齐齐整整的返到学校,实在值得感恩。在此,预祝大家新一年事事顺利!

 

  「一日之计在于晨」,刚才我到达学校时,就见到校长、老师和同学笑容灿烂,精神奕奕,感到满满的正能量,以开心愉快的心情开展一天的工作,相信一定事半功倍。各位同学能够在这个和谐温馨的校园学习,与老师同学互动交流,不单为未来学习奠定良好的基础,更能提升我们的幸福感,毕生受益。

 

  新学年刚开始,我想提出几点建议,鼓励同学每日实践。第一要快乐。正向心理学研究指出,要获得真正的快乐,就要多做自己喜欢的事、多做提升正面情绪的活动,例如:画画、做运动、听歌等。通过这些不同的活动,发掘自己的兴趣强项,扩宽眼界。古人说「学而时习之,不亦悦乎」,我们能体验学习的乐趣,自然每天都感到快乐。另外,良好的朋辈关系也很重要,有时一个笑容、一句问候,也可以让自己和其他人感受温暖,快乐时与人分享,灰心时有人鼓励,幸福感就会提升。

 

  第二要积极。我很认同哲学家柏拉图的人生态度:「抱最大的希望,尽最大的努力,作最坏的打算。」经验告诉我:困难逆境是成长必经之路,所以,锻炼抗压能力非常重要。我建议同学面对困难时,把精神集中在解决问题上,把难题当练习。面对情绪与其他压力时,提醒自己:风暴终会过去,就像刚刚过去的十号风球一样,云上太阳一直都在。不要忘记自己的优点,要相信自己,以积极乐观的态度面对挑战、坚持向目标迈进。

 

  第三要运动。要保持身心健康不能只靠态度,实践健康的生活方式是非常重要。我时常在我的Facebook上分享不少杰出运动员的励志故事,他们能有卓越的成就,除了因为身手矫健外,更重要是他们有坚韧的意志、良好的心理素质及健康的体魄。有清晰的目标,勤奋练习,不断突破自己的界限,创造新纪录。希望同学都与优秀运动员一样,有明确的目标,不懈的努力,活出精彩人生。

 

  第四要有远大理想,能够连系个人梦想和别人的幸福,多读书,多考察,多行路,学好本领,每日过得充实。教育局十分重视同学的全人发展,「建立健康的生活方式」的学习宗旨,贯穿课堂内外的学习经歴。我鼓励同学积极参与不同的体育艺术活动,强身健体,锻炼意志,陶冶性情。同时,结合读万书卷行万里路,多了解国家的地理、历史文化,最新的国情、积极参与内地和外地的考察交流活动,拓宽自己的眼界,令自己的梦想更加远大。

 

  我知道学校为了提升同学的心理幸福感,一直积极推行正向教育,通过引入外界专业支持,腾出课时,让同学学习正向心理学概念;又举办多元化的活动,培育同学的品格强项,强化「感恩、仁慈、坚毅、乐观和自我控制」等正面价值观。

 

  同时,学校又全力开展国民教育,推荐同学参与,除了完成公民与社会发展科考察活动外,还举办不同的活动,例如:「国家安全教育通通识」校际挑战赛和 「一带一路:武汉历史文化双向交流团」等,加深同学对中华文化、国家发展和成就的认识,建立民族、文化自信,国民身份认同等价值观。我相信透过这些机会,同学能加深对国家的认识。

 

  我藉此机会感谢保良局,支持属校发展,推进联校国民教育活动,为同学创设更宽广、更多元、更具规模的学习平台。另外,我要感谢夏校长及全体教职员团队一直以来尽心尽力,多谢你们付出的努力和心血,为同学营造健康、愉快的学习环境,致力培育同学全人发展。

 

  最后,我想藉国家主席给香港中学生回信中的信息,勉励同学「厚植家国情怀,锤炼过硬本领」,好好享受校园生活,努力装备自己,成为既有情怀又有本领的栋梁之才,为建设美好香港和中华民族复兴贡献力量。多谢!