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主要內容

局中人語

新學年迎接新挑戰

 

教育局高級專責教育主任劉穎賢

 

新學年已經開始了,同學大都會定下目標展開新的大計,但新希望的背後有時會蘊藏著一些未知之數,或許會令同學感到有壓力。事實上,感受到壓力是正常的,而壓力並非來自事物和處境本身。事物和處境會否對個人構成壓力,視乎一個人如何看待和處理這些問題和處境。

 

面對壓力自然不好受,有人會選擇把問題置之不理,這種做法短期內可能有舒緩作用,但稍後壓力會再次浮現,揮之不去;與其整天受壓力困擾,同學們可選擇積極面對壓力。同學應對自己有合理期望,不要對自己抱有過分要求,亦要接納自己也會犯錯,更重要的是多欣賞自己的長處和接納自己的短處。當遇有學習或適應困難時,應主動與別人溝通,並嘗試從多角度思考問題,避免「鑽牛角尖」、「一概而論」或「非黑則白」的極端思想,應以樂觀和正面的態度去面對。

 

其實,教師和家長的關心、支持和鼓勵對學生處理壓力尤其重要。大家不妨考慮用以下方法,協助同學盡快適應校園新生活:

 

學校

 

家長

 

新學年剛剛開始,就讓學校、家長及同學共同携手,迎接新挑戰。

 

二○一三年九月八日