迎全运挑战赛暨MVPA60奖励计划 最新!
为响应2025年11月9日至21日第十五届全国运动会，教育局推出一项趣味挑战赛 ─ 「迎全运挑战赛」，藉着十五运会的体育氛围，提升学生参与体能活动的兴趣，协助他们建立恒常运动的习惯，并透过阅读和分享与全运会相关的资料，让学生进一步认识国家体育发展，加强国民身份认同和民族自豪感参与学生。参与学生需在 2025年7月7日至8月31日期间（共8星期）完成指定任务，便可在MVPA60奖励计划中获得个人奖励；奖项亦会颁发予积极参与的学校。
有关报名详情，请参阅附件。 PDF
精英运动员分享会暨剑击交流体验
为迎接第十五届全运会倒数200日，教育局将于2025年4月29日举办「精英运动员分享会暨剑击交流体验」。在「ASAP」计划下，教育局邀请香港剑击精英运动员方凯申先生，分享在训练和比赛场上的经历及挑战，鼓励学生建立坚毅、勤劳、勇于接受挑战等正确价值观和态度，并与现场的学生进行交流，透过提升他们对剑击的认识和兴趣，鼓励学生积极参与体能活动，推动校园体育氛围。
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「跃动校园活力人生」计划–同乐日 2024
教育局将举办「跃动校园 活力人生」计划同乐日2024，透过不同运动示范表演、奥运项目及新兴运动体验等，提升学生参与体能活动的兴趣。同时亦会颁发「MVPA60奖励计划」（2023/24）和「MVPA60流动应用程式设计比赛」奖项。
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同乐日2024短片@教育局教育多媒体 
「迈步巴黎迎奥运挑战赛暨MVPA60奖励计划」
为响应2024年第33届奥林匹克运动会（巴黎奥运）及残疾人奥运会这项体育盛事，教育局推出一项趣味挑战赛 ─ 「迈步巴黎迎奥运挑战赛」，藉着巴黎奥运的体育氛围，提升学生参与体能活动的兴趣，协助他们建立恒常运动的习惯，并透过观赏中国国家队及中国香港队在奥运比赛中的表现，加强国民身份认同和民族自豪感。参与学生需在2024年7月1日至8月25日期间（共8星期）完成指定任务，便可在MVPA60奖励计划中获得个人奖励；奖项亦会颁发予积极参与的学校。
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成绩公布 PDF
「MVPA60奖励计划」（2024/25）
配合世界卫生组织对5-17岁儿童及青少年应在一星期平均每天累积最少60分钟中等至剧烈强度的体能活动建议（简称「MVPA60」），在「ASAP」计划下，教育局推出「MVPA60奖励计划」(2024/25)，协助学生建立恒常参与体能活动的习惯，培养学生坚毅、勇于接受挑战等正面价值观和态度。参与学生在2025年1月至5月期间完成指定体能活动量的要求，便可获得个人奖励，奖项亦会颁发予积极参与的学校。
有关报名详情，请参阅附件。 PDF （截止报名日期：2024年12月20日）
精英运动员分享会（一）暨排球交流表演赛
是次分享会将由现役或曾效力中国香港排球代表队，同时亦是体育教师的运动员，介绍有关排球的基本知识和规则、动作示范和进行交流表演赛，并分享他们在训练和比赛场上的挑战，鼓励学生建立坚毅、勤劳、勇于接受挑战等正面价值观和态度，启发他们追求梦想，发挥潜能。
分享会教学简报 PPTX
喜迎亚运‧ 活力健步／跑／跳挑战赛暨MVPA60奖励计划
杭州2022年第19届亚运会（杭州亚运会2022）已于2023年9月23日至10月8日举行。为响应这项体育盛事，教育局推出一项趣味挑战赛 ─ 「喜迎亚运‧活力健步／跑／跳挑战赛」，加深学生对亚运会的认识，提升国民身份认同感。同学们在挑战赛中超越自我，挥洒汗水，彰显了亚运会带来的欢乐和希望。 PDF （截止报名日期：2023年6月21日）
跳绳@教育局教育多媒体
成绩公布
第三场的精英运动员分享会以城市运动项目—— 三人篮球为主题，并邀请了七位体育科教师，同时亦是现役或曾效力中国香港篮球代表队成员，分享他们在训练和比赛场上的挑战，鼓励学生建立坚毅、勤劳、勇于接受挑战等正面价值观和态度。他们亦介绍有关基本知识和规则，示范不同的动作和进行交流表演赛，提升学生对三人篮球的认识和乐趣。七位体育科教师分别是官建好、李琪、黄芷晴、黄昕铃、黄嘉汶、黄镇炜及许烜行老师（排名不分先后）。
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本局于2023年2月22日顺利举行「精英运动员分享会暨跳绳同乐日：『跳』动校园 跃动人生」。是次分享会由中国香港跳绳精英运动员何柱霆、刘盼晞及李心怡担任主讲嘉宾。三位精英运动员除了与学生分享他们在训练和比赛场上的挑战，亦介绍和示范不同的跳绳动作，并鼓励他们在课余时间继续练习，保持健康体魄。
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2022/23 学年首个分享会于2022年10月21日举行，由中国香港榄球精英运动员姚锦成、岑惠心、黄耀斌、卓铭然及黎宝芬担任主讲嘉宾。一直以来，榄球精英运动员在地区锦标赛中表现出色，男子榄球代表队于2018 年在雅加达举行的亚运会中勇夺金牌和于2021 亚洲七人榄球系列赛中夺得2022 七人榄球世界杯资格。而女子队亦于2021 年在摩纳哥举行的奥运复活赛中进入决赛，成绩令人振奋。
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「跃动校园 活力人生」计划：活力健步跑挑战赛与黄泽林短片
在「ASAP」计划下，本局持续为中小学生举办多元的体育活动，包括一项趣味比赛 ─ 「活力健步跑挑战赛」（挑战赛）。教育局感谢精英网球运动员黄泽林的支持制作了两套短片，重要讯息包括有关世界卫生组织对5-17岁儿童及青少年应在每星期平均每天累积最少60分钟中等至剧烈强度的体能活动（“MVPA60” ）的建议、简单的体能活动示范，以及公布挑战赛的成绩等。黄泽林分别于2021年9月及2022年1月赢得两项网球大满贯 ─ 美国网球公开赛青少年组及澳洲网球公开赛青年组（双打），为香港扬威国际体坛，成绩辉煌。
泽林与你一齐做运动 活力健步跑挑战赛成绩公布（嘉宾：黄泽林）
精英运动员分享会：无惧．破风 ─ 李慧诗
本局于2022年1月14日举行「精英运动员分享会：无惧．破风 ─ 李慧诗」。李慧诗是香港首位女子单车比赛世界冠军，她亦多次出赛为香港扬威国际体坛，成绩辉煌。
分享会教学简报 PPTX
分享会短片@教育局教育多媒体 (第一部分) (第二部分) (第三部分)教学简报：Sarah利用椅子做伸展活动示范 PPTX
精英运动员分享会：乘风破浪－陈晞文
本局于2021年11月19日举行「精英运动员分享会：乘风破浪－陈晞文」。陈晞文于2010、2014及2018年三届亚运会中勇夺一金两银佳绩。在2020东京奥运滑浪风帆女子RS:X板中亦取得总成绩第八名，成绩斐然。
分享会教学简报 PPTX
分享会短片@教育局教育多媒体 (第一部分) (第二部分)
精英运动员分享会：剑尖上的力量－余翠怡
首个分享会「剑尖上的力量－余翠怡」于2021年10月22日举行，由余翠怡女士担任主讲嘉宾。余翠怡女士在轮椅剑击运动表现出众，是残疾人奥运会七金得主，亦获颁授铜紫荆星章及香港十大杰出青年等荣誉。
学校体适能奖励计划2024/25
「校园健康舞」比赛
为配合「跃动校园 活力人生」计划，学校舞蹈节增设「校园健康舞」比赛项目，鼓励学生积极参与体能活动，并建立恒常运动的习惯。
全国运动会 最新!
第33届夏季奥运会（2024年巴黎奥运会）
杭州2022年第19届亚运会和第4届亚残运会
「ASAP」影片(2022)
「ASAP」2025年电子月历 最新! PDF
「ASAP」2025年电子年历 最新! PNG资讯图（三人篮球） PDF
资讯图（榄球） PDF资讯图（剑击） PDF
资讯图（场地自行车）PDF
资讯图（五人制棒球） 最新! PDF
建议教学活动（五人制棒球） 最新! PDF
资讯图（保龄球） 最新! PDF
舞蹈与中华文化简报
弹力带肌肉训练简报
跳绳简报
「亲子健步跑：步行和跑步的益处」教学简报 PPTX
体能轮盘 最新!
冬奥会资讯图 PDF
透过体育运动培养正面价值观──郑家豪先生
「ASAP」影片(2021)
参考连结
