「MVPA60獎勵計劃」(2025/26) 最新!
為配合世界衞生組織對5-17歲兒童及青少年應在一星期平均每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動建議(簡稱「MVPA60」),在「ASAP」計劃下,教育局推出「MVPA60獎勵計劃」(2025/26),協助學生建立恆常參與體能活動的習慣,培養學生堅毅、勇於接受挑戰等正面價值觀和態度。參與學生在2025年12月至2026年5月期間完成指定體能活動量的要求,便可獲得個人獎勵,獎項亦會頒發予積極參與的學校。
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迎全運挑戰賽暨MVPA60獎勵計劃 最新!
為響應2025年11月9日至21日第十五屆全國運動會,教育局推出一項趣味挑戰賽 ─ 「迎全運挑戰賽」,藉着十五運會的體育氛圍,提升學生參與體能活動的興趣,協助他們建立恆常運動的習慣,並透過閱讀和分享與全運會相關的資料,讓學生進一步認識國家體育發展,加強國民身份認同和民族自豪感參與學生。參與學生需在 2025年7月7日至8月31日期間(共8星期)完成指定任務,便可在MVPA60獎勵計劃中獲得個人獎勵;獎項亦會頒發予積極參與的學校。
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成績公布 最新! PDF
迎全運挑戰賽暨MVPA60獎勵計劃
為響應2025年11月9日至21日第十五屆全國運動會,教育局推出一項趣味挑戰賽 ─ 「迎全運挑戰賽」,藉着十五運會的體育氛圍,提升學生參與體能活動的興趣,協助他們建立恆常運動的習慣,並透過閱讀和分享與全運會相關的資料,讓學生進一步認識國家體育發展,加強國民身份認同和民族自豪感參與學生。參與學生需在 2025年7月7日至8月31日期間(共8星期)完成指定任務,便可在MVPA60獎勵計劃中獲得個人獎勵;獎項亦會頒發予積極參與的學校。
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「MVPA60獎勵計劃」(2024/25)
配合世界衞生組織對5-17歲兒童及青少年應在一星期平均每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動建議(簡稱「MVPA60」),在「ASAP」計劃下,教育局推出「MVPA60獎勵計劃」(2024/25),協助學生建立恆常參與體能活動的習慣,培養學生堅毅、勇於接受挑戰等正面價值觀和態度。參與學生在2025年1月至5月期間完成指定體能活動量的要求,便可獲得個人獎勵,獎項亦會頒發予積極參與的學校。
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「邁步巴黎迎奧運挑戰賽暨MVPA60獎勵計劃」
為響應2024年第33屆奧林匹克運動會(巴黎奧運)及殘疾人奧運會這項體育盛事,教育局推出一項趣味挑戰賽 ─ 「邁步巴黎迎奧運挑戰賽」,藉着巴黎奧運的體育氛圍,提升學生參與體能活動的興趣,協助他們建立恆常運動的習慣,並透過觀賞中國國家隊及中國香港隊在奧運比賽中的表現,加強國民身份認同和民族自豪感。參與學生需在2024年7月1日至8月25日期間(共8星期)完成指定任務,便可在MVPA60獎勵計劃中獲得個人獎勵;獎項亦會頒發予積極參與的學校。
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成績公布 PDF
教育局將舉辦「躍動校園 活力人生」計劃同樂日2024,透過不同運動示範表演、奧運項目及新興運動體驗等,提升學生參與體能活動的興趣。同時亦會頒發「MVPA60獎勵計劃」(2023/24)和「MVPA60流動應用程式設計比賽」獎項。
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同樂日2024短片@教育局教育多媒體
喜迎亞運‧ 活力健步/跑/跳挑戰賽暨MVPA60獎勵計劃
杭州2022年第19屆亞運會(杭州亞運會2022)已於2023年9月23日至10月8日舉行。為響應這項體育盛事,教育局推出一項趣味挑戰賽 ─ 「喜迎亞運‧活力健步/跑/跳挑戰賽」,加深學生對亞運會的認識,提升國民身份認同感。同學們在挑戰賽中超越自我,揮灑汗水,彰顯了亞運會帶來的歡樂和希望。 PDF (截止報名日期:2023年6月21日)
跳繩@教育局教育多媒體
「躍動校園 活力人生」計劃:活力健步跑挑戰賽與黃澤林短片
在「ASAP」計劃下,本局持續為中小學生舉辦多元的體育活動,包括一項趣味比賽 ─ 「活力健步跑挑戰賽」(挑戰賽)。教育局感謝精英網球運動員黃澤林的支持製作了兩套短片,重要訊息包括有關世界衞生組織對5-17歲兒童及青少年應在每星期平均每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動(“MVPA60” )的建議、簡單的體能活動示範,以及公布挑戰賽的成績等。黃澤林分別於2021年9月及2022年1月贏得兩項網球大滿貫 ─ 美國網球公開賽青少年組及澳洲網球公開賽青年組(雙打),為香港揚威國際體壇,成績輝煌。
澤林與你一齊做運動
活力健步跑挑戰賽成績公布(嘉賓:黃澤林)
精英運動員透過短片為學生在疫情下打氣,分享健康的生活方式,示範簡單的家居體能運動,鼓勵學生做好防疫措施,保持正能量及身體健康。