推廣心理健康

青春期是一個心理、生理、社交和智力發展都有明顯改變的階段。學生可能會感到恐懼或擔憂，亦有可能經歷情緒急促起伏或偶生負面情緒。「與人分享」、「正面思維」和「享受生活」是三套實用而簡單的攻略，能令學生的青春期變得更健康、開心和充實，可幫助他們克服人生路上的挑戰，和令他們心理更健康。學校可參考以下的活動例子及教學資源，在學校推廣心理健康。

活動舉隅：

• 「好心情@學校」推廣心理健康活動

  學校可按其文化和校情而制訂不同計劃，推廣學生的心理健康。學校如需額外資源推行心理健康的活動，學校可向優質教育基金提交計劃書。

  有關「好心情@學校」計劃微型申請，可參考以下資料：http://qef.org.hk/tc_chi/application_guide/index.html

教學資源：

• 衞生署 健康促進處
  • 好心情@HK 生活情境漫畫
    • 為幫助學校推廣心理健康，教育局已製作了一系列「生活情境漫畫」的X-框，讓學校配合「與人分享」、「正面思維」及「享受生活」舉辦活動。有關借用詳情，可參閱「生活情境漫畫」X-框 借用表格。
  • 好心情@HK 活出好心情小貼士 海報 / 單張
  • 好心情@HK 活出好心情攻略 青少年篇 海報 / 單張
• 衞生署 學生健康服務 情緒健康小錦囊
  • 「我」唔開心，可以點做? 單張 / 網上影片
  • 「我朋友」唔開心，點算好? 單張/ 網上影片